سفید کننده دندان خانگی روش‌هایی را شامل میشود که بتوان بدون مراجعه به کلینیک یا مطب دندانپزشکی رنگ دندان‌ها را تغییر داد. این روش‌ها گاهی به استفاده از محصولاتی مانند کیت سفید کننده دندان خانگی و پودرهای سفید کننده محدود میشود یا شامل استفاده از مواد غذایی و محصولات ارگانیک خواهد شد.
مهم است که توجه داشته باشید که سفید کردن دندان با سفید کننده دندان خانگی باید با احتیاط و به روشی ایمن و موثر انجام شود. سفید کننده دندان، مانند نمونه‌هایی که حاوی پراکسید هیدروژن هستند، می‌توانند موجب ساییده شدن دندان‌ها و لثه‌ها شوند. علاوه بر این حساسیت دندان و تحریک لثه را به دنبال داشته باشند. در ادامه این مقاله 9 روش طبیعی سفید کننده دندان خانگی را که اثربخشی آنها ثابت شده است، بررسی خواهیم کرد:
چرا دندان‌ها زرد می‌شوند؟ عوامل اصلی قهوه، چای و سیگار کشیدن
دندان‌ها دارای یک لایه محافظ قوی اما نازک به نام مینا هستند. این ماده از دندان‌ها در برابر لایه بعدی و نرم‌تر به نام عاج محافظت می‌کند. اگرچه مینای دندان سخت‌تر از استخوان است، اما در اثر قرار گرفتن در معرض غذاهای شیرین و اسیدی یا مسواک زدن بیش از حد ممکن است از بین برود. پس از از دست دادن مینای دندان، بدن نمی‌تواند مینای جدید بسازد.
با گذشت زمان، دندان‌های ما ممکن است به دلیل عواملی مانند قهوه، چای، سیگار کشیدن و مصرف برخی غذاها لکه‌دار شوند و درخشندگی طبیعی خود را از دست بدهند. در حالی که درمان‌های حرفه‌ای سفید کننده دندان به طور گسترده‌ای در دسترس هستند، برخی از افراد درمان‌های طبیعی و استفاده از سفید کننده دندان خانگی را ترجیح می‌دهند.
شما می‌توانید برای مشاوره و دریافت هزینه خدمات دندانپزشکی برای سفید کردن دندان به کلینیک‌های دندانپزشکی مراجعه کنید یا با مشاورین درمانگاه شبانه روزی دندانپزشکی دنو در تماس باشید.
9 روش خانگی سفید کردن دندان؛ ترکیبات قوی با تاثیرگذاری بالا
سفید کردن دندان‌ها با روش‌های خانگی یکی از راه‌های ساده و مقرون‌به‌صرفه برای داشتن لبخندی درخشان است. برخی از این روش‌ها از مواد طبیعی و در دسترس ساخته می‌شوند که می‌توانند به مرور زمان لکه‌های سطحی را کاهش داده و رنگ دندان‌ها را روشن‌تر کنند. اگرچه این روش‌ها مؤثر هستند، اما باید با احتیاط استفاده شوند تا به مینای دندان آسیب نرسد. در ادامه به 9 روش خانگی سفید کردن دندان اشاره خواهیم کرد:
1. جوش شیرین و پراکسید هیدروژن؛ ترکیب قوی و موثر
پراکسید هیدروژن و جوش شیرین اغلب به عنوان یک ترکیب قوی معرفی می‌شوند. جوش شیرین به عنوان یک ماده صیقل دهنده ملایم عمل کرده و به پاک کردن لکه‌های سطحی کمک می‌کند. علاوه بر این پراکسید هیدروژن نیز برای سفید کردن دندان‌ها موثر است. برای اینکه این روش سفید کننده دندان خانگی را امتحان کنید، مقداری جوش شیرین را با چند قطره پراکسید هیدروژن ترکیب کنید تا به شکل خمیر در بیاید. دندان‌های خود را به آرامی با خمیر به مدت دو دقیقه مسواک بزنید، سپس کاملاً بشویید
این روش به طور کلی در صورت استفاده متعادل بی خطر است، اما استفاده بیش از حد می‌تواند منجر به فرسایش مینای دندان شود، بنابراین بهتر است این درمان را به یک یا دو بار در هفته محدود کنید.
2. استفاده از روغن نارگیل؛ یک روش باستانی هندی
این روش سفید کننده دندان خانگی شامل چرخاندن برخی روغن‌ها (مثلاً روغن نارگیل و کنجد) در اطراف دهان به مدت حدود 20 دقیقه است. در این روش روغن سموم را بیرون می‌کشد و به کاهش تجمع پلاک کمک می‌کند، که می‌تواند منجر به لبخندی درخشان‌تر شود.
اگرچه استفاده از روغن دندان‌های شما را سفید نمی‌کند، اما می‌تواند به حفظ سلامت دهان و دندان کمک و از ایجاد لکه‌های جدید جلوگیری کند. این روش برای استفاده روزانه ایمن است، اما انتظار نتایج چشمگیر سفیدکننده را نداشته باشید و آن را بیشتر به عنوان یک اقدام مکمل برای روال معمول بهداشت دندان خود در نظر بگیرید.
3. استفاده از سرکه سیب؛ داروی محبوب کاربران
سرکه سیب یک محلول سفید کننده دندان خانگی و داروهای طبیعی محبوب برای سفید کردن دندان است. تصور میشود که ماهیت اسیدی آن به از بین بردن پلاک‌ها و لکه‌های سطحی کمک می‌کند. با این حال، به دلیل اسیدی بودن ، در صورت استفاده مکرر یا ماندن بیش از حد روی دندان، خطر آسیب به مینای دندان وجود دارد.
توجه داشته باشید اگردندان‌های شما دارای لمینت و یا کامپوزیت است از این روش‌ها برای سفید کردن دندان استفاده نکنید.
4. استفاده از خمیر توت فرنگی؛ از بین برنده لک‌های سطحی
توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که می‌تواند به از بین بردن لکه‌های سطحی از روی دندان شما کمک کند. با این حال، محتوای اسید در توت فرنگی می‌تواند مینای دندان را در صورت استفاده بیش از حد ضعیف کند. بنابراین، در حالی که استفاده از خمیر توت فرنگی روی دندان‌ها می‌تواند نتایج موقتی داشته باشد، بهتر است گزینه‌های دیگر را بررسی کنید.
5. زغال چوب فعال؛ ماده موجود در محصولات سفید کننده دندان
زغال فعال نوعی مواد سفید کننده دندان در خانه است که به دلیل توانایی خود در جذب سموم در بسیاری از محصولات تجاری سفید کننده دندان استفاده میشود. این ماده به حذف لکه‌های سطحی کمک می‌کند. توجه داشته باشید ماهیت ساینده زغال چوب در صورت استفاده زیاد می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد.
برای استفاده از زغال چوب فعال در خانه، مسواک مرطوب را در پودر زغال فعال آغشته کنید و به آرامی دندان‌های خود را مسواک بزنید. از این روش را دو بار در هفته انجام دهید و بعد از هر بار استفاده دندان‌ها را کاملاً بشویید.
6. خمیر زردچوبه؛ ضد التهاب و سفید کننده
زردچوبه با توجه به رنگ زرد روشن، ماده شگفت‌انگیز در فهرست داروهای سفیدکننده دندان است. با این حال، برخی ادعا می‌کنند که مخلوط کردن پودر زردچوبه با روغن نارگیل یا آب برای تشکیل خمیر و مسواک زدن با آن می‌تواند به سفید شدن دندان‌ها کمک کند. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند سلامت لثه را بهبود بخشد، اما اثرات سفید کنندگی آن حداقل است.
7. پوست پرتقال یا لیمو؛ در مصرف این دو احتیاط کنید!
مالیدن قسمت داخلی پوست پرتقال یا لیمو روی دندان‌ها به سفید شدن دندان کمک می‌کند. اما توجه داشته باشید مرکبات بسیار اسیدی هستند و استفاده مکرر آنها می‌تواند مینای دندان را فرسایش داده و منجر به افزایش حساسیت دندان و حتی بیشتر لکه شدن در دراز مدت شود.
8. خمیر دندان سفید کننده؛ ساینده ملایم با کمترین آسیب
بهترین خمیر دندان سفید کننده یکی از مطمئن‌ترین و قابل دسترس‌ترین گزینه‌ها برای سفید کردن دندان است. این محصولات حاوی مواد ساینده ملایم و سطوح پایین پراکسید هیدروژن یا سایر عوامل سفید کننده هستند.
استفاده منظم از این محصولات می‌تواند به حفظ لبخندی روشن‌تر کمک کند، به خصوص زمانی که با سایر روش‌های بهداشت دهان و دندان ترکیب شود. با این حال، نتایج استفاده از آنها معمولاً تدریجی هستند و به اندازه نتایجی که از طریق درمان‌های حرفه‌ای به دست می آیند چشمگیر نیستند.
9. بلیچینگ روشی ایمن و موثر سفید کننده دندان خانه
تصور اغلب افراد این است که بلیچینگ دندان یک روش سفید کننده دندان تنها در مطب دندانپزشکی است، اما بد نیست بدانید که بلیچینگ دندان به دو روش انجام میشود: در مطب و در خانه. در روش مطب، دندانپزشک از مواد سفیدکننده با غلظت بالا (مانند پراکسید هیدروژن) استفاده می‌کند و در برخی موارد با نور یا لیزر فرایند را تسریع می‌کند که نتیجه آن فوری و قابل مشاهده است. اما در روش خانگی، ابتدا دندانپزشک یک قالب مخصوص برای دندان‌های شما تهیه می‌کند و سپس شما با استفاده از ژل سفیدکننده و قرار دادن آن در قالب، طی چند هفته به تدریج دندان‌ها را سفید می‌کنید. در مقاله بلیچینگ چیست می‌توانید اطلاعات دقیق درباره این روش سفید کردن دندان در خانه کسب کنید
یادداشت پایانی؛ روش‌های خانگی سفید کردن دندان ساده و کم هزینه
داشتن دندان‌های سفید و درخشان یکی از نشانه‌های زیبایی و سلامت دهان و دندان است. با این حال، مصرف مداوم چای، قهوه، سیگار و برخی مواد غذایی رنگ‌دار می‌تواند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شود. شما می‌توانید با امتحان کردن ژل سفید کننده دندان خانگی یا دیگر روش‌های سفید کننده دندان خانگی تا حدودی به این خواسته دست پیدا کنید. در صورتی که به نتیجه دلخواه دست نیافتید می‌توانید از روش‌های دندانپزشکی حرفه‌ای مانند بلیچینگ برای رسیدن به نتیجه استفاده کنید.
در نهایت، سفیدکننده‌های دندان خانگی می‌توانند به بهبود رنگ دندان‌ها کمک کنند، اما برای نتیجه‌ای مطمئن و ماندگار، بهتر است با یک دندانپزشک مشورت کنید. برای دریافت مشاوره تخصصی و انجام بلیچینگ حرفه‌ای، به دندانپزشکی شبانه‌روزی دنو مراجعه کنید.
راه ارتباطی با دندانپزشکی شبانه روزی دنو عبارتند از:
- آدرس دندانپزشکی شبانه روزی دنو: بلوار اندرزگو، طبقه دوم ساختمان شیرینی نیشکر، پلاک 66
- ایمیل: info@deno-clinic.com
همراه با دنو لبخندی زیبا داشته باشید!
سوالات متداول درباره سفیدکننده دندان خانگی
کدام روش خانگی برای سفید کردن دندان‌ها بهتر است؟
از روش‌های خانگی مؤثرتر می‌توان به جوش شیرین (که خاصیت سایندگی ملایم دارد)، هیدروژن پراکسید رقیق (با درصد پایین) و روغن کشی با روغن نارگیل اشاره کرد. این‌ها می‌توانند به طور طبیعی به روشن‌تر شدن دندان‌ها کمک کنند.
آیا استفاده مداوم از سفیدکننده‌های خانگی به دندان آسیب می‌زند؟
اگر از سفیدکننده‌های خانگی به طور مداوم و بیش از حد استفاده کنید، ممکن است مینای دندان فرسوده شود و حساسیت دندان‌ها افزایش یابد. برای جلوگیری از این آسیب‌ها، بهتر است این روش‌ها را به ندرت و با احتیاط استفاده کنید.
چند وقت یک‌بار می‌توان از روش‌های خانگی سفید کردن دندان استفاده کرد؟
برای جوش شیرین، بهتر است حداکثر یک‌بار در هفته از آن استفاده کنید. هیدروژن پراکسید را نیز باید به صورت ماهیانه و با رقت مناسب استفاده کرد. روغن کشی روزانه یا چند بار در هفته بدون خطر است.
آیا سفید کردن دندان با جوش شیرین یا زغال ایمن است؟
جوش شیرین در مقادیر کم و با استفاده محدود ایمن است. اما زغال فعال به دلیل خاصیت سایندگی زیاد، ممکن است مینای دندان را آسیب بزند و توصیه نمی‌شود که به طور مداوم از آن استفاده کنید.
آیا استفاده از سرکه سیب برای سفید کردن دندان‌ها ایمن است؟
سرکه سیب ممکن است به از بین بردن لکه‌های سطحی کمک کند، اما استفاده مکرر از آن به دلیل خاصیت اسیدی بودن می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. بنابراین، این روش باید با احتیاط و فقط گاهی اوقات استفاده شود.
