فهرست مطالب
سفید کردن دندان به عنوان یکی از پرطرفدارترین روش های زیبایی دهان و دندان، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. همیشه لبخندی زیبا و دندان هایی درخشان، اعتماد به نفس افراد را افزایش می دهد. همچنین به عنوان نشانه ای از سلامت دهان و دندان در نظر گرفته می شود. در همین راستا، روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها وجود دارند که هر کدام مزایا و معایب خود را دارند. در این مقاله از دندانپزشکی دنو، به بررسی مزایا، معایب و نکات کلیدی درباره انواع روش های سفید کردن دندان و بلیچینگ دندان در خانه پرداخته ایم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
سفید کردن دندان
سفید کردن دندان یکی از رایج ترین روش های بهبود زیبایی لبخند است. این کار به منظور از بین بردن لکه ها و تغییر رنگ های دندان انجام می شود. فرآیند سفید کردن دندان، عمدتاً به دلیل تأثیرات محیطی و عاداتی مانند مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی انجام می شود. نوشیدن مواد غذایی رنگی چون چای و قهوه، استعمال دخانیات و در برخی موارد افزایش سن، سبب تیره شدن دندان ها می شود. در بسیاری از مواقع، حتی رعایت بهداشت دهان و دندان هم نمی تواند به طور کامل از تجمع لکه ها جلوگیری کند؛ به همین دلیل سفید کردن دندان برای بازگرداندن درخشندگی طبیعی آن ها لازم است.
فرآیند سفید کردن دندان ها، بر پایه استفاده از ترکیبات شیمیایی اکسید کننده مانند پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید است. این مواد به طور مستقیم بر روی مینای دندان اثر می گذارند. یعنی از طریق واکنش با مولکول های رنگی و آلی موجود در سطح یا عمق دندان، آن ها را تجزیه می کنند. این مواد، در اثر چنین واکنشی، به ترکیبات بی رنگ تر تبدیل می شوند. این کار بدون اینکه به خود ساختار دندان آسیب وارد کنند، سبب سفید شدن آن می شود.
واکنش شیمیایی ایجاد شدن توسط این مواد، در طول زمان منجر به شفاف تر شدن و سفیدتر شدن ظاهر دندان ها می شود. اما باید توجه داشت که سفید کردن دندان، با وجود اثربخشی بالا، همیشه دائمی نیست. یعنی ممکن است پس از مدتی نیاز به تکرار داشته باشد. این موضوع به عواملی مانند عادات غذایی و سبک زندگی فرد بستگی دارد. همچنین، سفید کردن دندان معمولاً روی دندان های طبیعی انجام می شود و تأثیری روی ترمیم های دندانی مانند روکش یا لمینت ندارد.
روش های سفید کردن دندان
سفید کردن دندان به روش های مختلفی انجام می شود که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. انتخاب روش مناسب بستگی به شرایط دندان ها، بودجه و ترجیح شخص شما دارد. در ادامه، به معرفی کامل روش های سفید کردن دندان می پردازیم:
سفید کردن دندان در مطب دندانپزشکی
به این روش از سفید کردن دندان، بلیچینگ دندان می گویند. بلیچینگ یکی از سریع ترین و موثرترین روش های سفید شدن دندان ها به شمار می رود. در این روش، دندانپزشک از مواد سفید کننده با غلظت بالا، معمولاً پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید، استفاده می کند. برای محافظت از لثه ها و بافت های نرم، ژل یا محافظ های مخصوصی به کار می رود. در برخی موارد، برای تسریع فرآیند، از نور لیزر یا LED استفاده می شود. این نور با فعال کردن ماده سفیدکننده، نتایج بهتری در زمان کوتاه تری ارائه می دهد. بلیچینگ می تواند دندان ها را تا چندین درجه سفیدتر کند و نتایج آن معمولاً ماندگاری بیشتری دارد.
سفید کردن با استفاده از لیزر
در این روش که یکی از جدیدترین تکنولوژی های سفید کردن دندان است، از لیزر برای فعال سازی ماده سفیدکننده استفاده می شود. این روش در مطب دندانپزشکی و توسط متخصص باید انجام شود. دندانپزشک ابتدا ژل سفید کننده را روی دندان قرار داده و سپس با استفاده از لیزر، فرآیند سفید شدن را تسریع می کند. لیزر باعث می شود ماده سفید کننده به عمق بیشتری از دندان نفوذ کند. از همین رو، نتایج سریع تر و ماندگارتری حاصل شود. این روش همچنین باعث کاهش حساسیت دندان ها می شود که در برخی از روش های سفید کردن ممکن است ایجاد شود.
سفید کردن با لمینت و کامپوزیت
یکی از روش های بسیار رایج و محبوب و برای سفید کردن دندان ها، استفاده از لمینت ها و کامپوزیت ها است. در این روش ها، یک روکش روی دندان شما قرار داده می شود که رنگ سفیدتری نسبت به دندان شما دارد. در ادامه نیز با مراقبت های بعد از نصب، می توانید تا چندین سال رنگ این روکش ها را سفید نگه دارید. البته توجه داشته باشید که برخی از انواع این روکش ها، تغییر رنگ کمتری نسبت به سایر انواع دارند. شما با یک مشاوره درست با متخصص دندانپزشکی، می توانید بهترین انتخاب را از میان لمینیت و کامپوزیت داشته باشید. برای این منظور می توانید با دندانپزشکی دنو نیز مشاوره کنید. دندانپزشکان متخصص ما، با توجه به نیازهای دندان شما، گزینه مناسب را به شما پیشنهاد می کنند. برای این منظور باید به صورت حضوری برای معاینه مراجعه نمایید.
روش‌های بلیچینگ دندان در خانه
با توجه به اینکه بسیاری از افراد به دلیل راحتی و صرفه‌جویی در هزینه‌ها به دنبال راه‌های خانگی برای سفید کردن دندان‌های خود هستند، شناخت دقیق روش‌های بلیچینگ دندان در خانه و استفاده درست از آنها بسیار مهم است.
نوارهای سفید کننده (Whitening Strips)
نوارهای سفید کننده یکی از روش های محبوب و قابل دسترسی برای بلیچینگ دندان در خانه است. این نوارها حاوی مواد سفید کننده مانند پراکسید هستند که به سطح دندان ها می چسبند. استفاده از این نوارها بسیار ساده است؛ کافی است آن ها را بر روی دندان ها قرار دهید و برای مدت زمان مشخصی در روز (معمولاً 30 دقیقه) استفاده کنید. نتایج این روش پس از چند هفته ظاهر می شود، هرچند که تأثیر آن به اندازه روش های حرفه ای مطب قوی نیست.
خمیر دندان های سفید کننده
خمیر دندان سفید کننده حاوی ترکیبات ساینده ملایم یا مواد شیمیایی هستند که لکه های سطحی را از بین می برند. این روش مناسب افرادی است که به دنبال بهبود جزئی و تدریجی رنگ دندان های خود و بلیچینگ دندان در خانه هستند. با این حال، خمیر دندان های سفید کننده معمولاً تأثیری بر لکه های عمیق یا تغییر رنگ های قدیمی ندارند. این محصول تنها برای حفظ و افزایش ماندگاری سفیدی پس از انجام روش های دیگر مؤثر است.
قلم های سفید کننده (Whitening Pens)
قلم های سفید کننده یکی دیگر از گزینه های خانگی برای بلیچینگ دندان در خانه است. این قلم ها حاوی ژل سفید کننده ای هستند که می توانید به راحتی آن را روی دندان ها بمالید. پس از استفاده، باید مدتی منتظر بمانید تا ژل خشک شود و سپس دهان خود را بشویید. این روش برای افرادی که به دنبال راهی سریع و آسان برای بهبود موقتی رنگ دندان هایشان هستند مناسب است؛ با این حال ماندگاری آن کمتر از روش های دیگر است.
بلیچینگ دندان در خانه با استفاده از زغال فعال و روش های طبیعی
روش های طبیعی مانند استفاده از زغال فعال، جوش شیرین یا روغن نارگیل برای سفید کردن دندان نیز میان برخی افراد محبوبیت دارند. این روش ها معمولاً به عنوان راه حل های خانگی و کم هزینه تر برای بلیچینگ دندان در خانه شناخته می شوند. زغال فعال به دلیل خاصیت جذب کنندگی بالایی که دارد، می تواند لکه های سطحی را از دندان ها پاک کند. با این حال، این روش ها باید با احتیاط استفاده شوند؛ زیرا استفاده طولانی مدت از مواد ساینده ممکن است به مینای دندان آسیب بزند.
راهکارهای بالا بردن دوام سفید کردن دندان
سفید کردن دندان ها می تواند تاثیر زیادی در زیبایی لبخند و اعتماد به نفس افراد داشته باشد؛ اما برای حفظ نتایج این فرآیند و افزایش دوام آن، باید مراقبت های خاصی انجام شود. در ادامه راهکارهای مهمی برای بالا بردن دوام سفیدی دندان ها ارائه شده است:
پرهیز از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های رنگ زا
یکی از مهم ترین عوامل تغییر رنگ دندان ها مصرف مواد غذایی و نوشیدنی هایی است که حاوی رنگ طبیعی یا مصنوعی هستند. نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه، آبمیوه های رنگی، سس گوجه فرنگی و زردچوبه می توانند به سرعت رنگ دندان ها را تغییر دهند. در صورت استفاده از این مواد، بهتر است بلافاصله دهان خود را با آب بشویید یا از نی برای نوشیدن استفاده کنید.
حفظ بهداشت دهان و دندان
رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان یکی از اصلی ترین راه ها برای جلوگیری از بازگشت رنگ دندان ها است. مسواک زدن منظم (حداقل دو بار در روز) با استفاده از خمیر دندان سفیدکننده می تواند به حذف لکه های سطحی کمک کند. نخ دندان نیز برای پاکسازی پلاک ها و جلوگیری از تجمع لکه ها در فواصل دندان ها بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از دهان شویه های سفید کننده برای حفظ سلامت لثه ها و دندان ها توصیه می شود.
ترک سیگار و دخانیات
استعمال سیگار و قلیان نه تنها سلامت کلی بدن را به خطر می اندازد، بلکه به شدت رنگ دندان را تغییر می دهد. نیکوتین و قطران موجود در دخانیات به سرعت دندان ها را زرد یا قهوه ای می کنند. همچنین دوام سفیدی دندان ها را کاهش می دهند. ترک دخانیات نه تنها به حفظ سفیدی دندان کمک می کند، بلکه سلامت دهان و دندان را به طور کلی بهبود می بخشد.
نوشیدن آب فراوان
نوشیدن آب، مخصوصا پس از مصرف غذاها یا نوشیدنی های رنگ زا، کمک می کند تا رنگدانه باقی مانده روی دندان شسته شود. آب نه تنها به حفظ رطوبت دهان و سلامت لثه کمک می کند، بلکه از چسبیدن مواد رنگی به دندان جلوگیری می کند.
کاهش مصرف غذاهای اسیدی
غذاها و نوشیدنی های اسیدی مانند مرکبات، نوشابه ها و سرکه می توانند مینای دندان را ضعیف کنند. به این ترتیب دندان ها بیشتر در معرض لکه دار شدن قرار گیرند. مصرف متعادل این مواد و شستن دهان پس از مصرف می تواند به حفظ مینای دندان و دوام سفیدی آن کمک کند.
مزایا و معایب بلیچینگ دندان
یکی از خدماتی که در دندانپزشکی دنو به شما ارائه می شود، بلیچینگ دندان است. بسیاری از افراد برای انجام بلیچینگ دندان دچار شک و تردید هستند. چرا که از مزایا و معایب آن به درستی اطلاع ندارند. در این قسمت از مقاله، مزایا و معایب این تکنیک را برای شما شرح داده ایم، تا بتوانید تصمیم گیری درستی داشته باشید. از جمله مزایای این تکنیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- افزایش زیبایی ظاهری: دندان ها را سفیدتر و روشن تر می کند که باعث بهبود لبخند و جذابیت ظاهری می شود.
- افزایش اعتماد به نفس: لبخند زیباتر باعث افزایش اعتماد به نفس در ارتباطات اجتماعی می شود.
- روشی غیر تهاجمی: در مقایسه با روش های دیگر مانند ونیر، بلیچینگ بدون نیاز به تغییر ساختار دندان انجام می شود.
- سرعت اثرگذاری: نتیجه بلیچینگ دندان نسبتاً سریع مشاهده می شود.
- در دسترس بودن: این روش در بسیاری از کلینیک های دندانپزشکی موجود است.
موارد زیر نیز به عنوان معایب بلیچینگ شناخته می شوند:
- حساسیت دندان: بلیچینگ می تواند باعث افزایش حساسیت دندان ها به سرما و گرما به صورت موقت بین یک تا دو هفته شود.
- نتایج موقتی: تأثیر بلیچینگ ممکن است به مرور زمان کاهش یابد و نیاز به تکرار داشته باشد.
- تأثیر محدود بر لکه های عمیق تر: لکه های عمیق دندان ممکن است به طور کامل با بلیچینگ برطرف نشوند.
- هزینه بر: بلیچینگ حرفه ای در مطب های دندانپزشکی می تواند هزینه بر باشد.
- عدم تأثیر روی دندان های مصنوعی: بلیچینگ فقط بر روی دندان های طبیعی اثرگذار است و روکش ها یا ایمپلنت ها را سفید نمی کند.
آیا سفید کردن دندان به دندان آسیب می رساند؟
سفید کردن دندان به طور کلی به ساختار دندان آسیب نمی رساند؛ اما در برخی موارد می تواند باعث افزایش حساسیت موقت دندان ها به سرما و گرما شود. همچنین، اگر به درستی انجام نشود یا بیش از حد تکرار شود، ممکن است به مینای دندان آسیب وارد کند. استفاده از مواد سفید کننده با غلظت های بالا یا روش های غیر استاندارد نیز می تواند باعث تحریک لثه ها و دندان ها شود. برای جلوگیری از آسیب، بهتر است سفید کردن دندان زیر نظر دندانپزشک انجام شود.
هزینه سفید کردن دندان
هزینه سفید کردن دندان ها بستگی به عوامل مختلفی دارد. برای مثال روش انتخابی شما تاثیر زیادی در هزینه دارد. به همین منظور ابتدا باید به صورت حضوری معاینه شوید. شما می توانید به دندانپزشکی دنو برای معاینه مراجعه نمایید. دندانپزشک متخصصان ما با توجه به مشکل دندان شما، بهترین روش را به شما پیشنهاد می دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
عالی و کاربردی
سپاس